 ダイエット友の会 会員さま名簿 ●ダイエット友の会TOPへ ●R-Train TOPへ |
|
名簿右欄は、有効なダイエットとして採用された「擬似恋愛ダイエット」（＊下記参照）に関する＜なんちゃって恋愛用メモ＞です。 ●好きなタイプ（濃さ/犯罪or善人系/ジャニーズ/年配者/ソフト/その他） ●好きな有名人（何人でも可）などがメモされています。 （＊）ろきしぃさん：Q： 何か「やり直し英語」の「英絶」のように、ちょっと試してみようか！というようなダイエット方法ないでしょうか～。オダギリさん：A:ふふふ（－＿－） では、あなたも、あこがれの人の○○夫人になりましょう。コツとしては、手の届かない人を選ぶことです。身近な人を選んだら、悲惨な結末が待ち受けてますからね(^^;Planetcomさん：A:なんちゃって恋愛の効果といったら、すばらしいものがあります。いつかのドラマ、ロンバケでは、木村拓哉さんが素敵だと思っていて、２ｋｇＯｆｆいけました。はっはっは。アレママさん：わかる～ すっごくわかる～。わたしも剣道の稽古に行っていた時素敵なおじさまがい～っぱい稽古に来てたんですよ。稽古後は胸一杯状態で食欲がないんです。効果抜群！！ |
 ダイエット友の会会長さんのnakaさんです。１：naka ２：目標：マイナス３キロ（本当は５キロだけど、あまり高い目標をもつと 挫折しそうなので。） ３：体重はかるだけダイエット（ずぼらな私にピッタリ！！！）気になるお腹のために腹筋運動、あとの運動は長続きしないので諦めて、息子の１日２回のお散歩を運動の代わりとします。こんなんで体重減るのかな。(?_?) ４：出産後体重が減らない私、毎日公園と近所のスーパーばかりでお出かけの機会も少なく、だらだらと息子が残した食べ物をつい「もったいない。」と口に入れています。もともとスタイルが悪いので、やせても三浦りさ子さんのようにはなりませんが、もう少し機敏？に動きたいです。とりあえず活動内容の報告は１週間に一度ということで。 |
＜なんちゃって恋愛用メモ＞＊掲示板からの抜粋です。 ●好みのタイプは美形ではなく、かなりくずれた？感じの人です。 |
|
|
１：マミム ２：来年の息子の入園式までに、-8.3kg（計-20kg） ３：朝・昼はなるべく低カロリー食。でも基本は食べたいものを食べる。夜はビール酵母ヨーグルト。運動は、息子の自転車散歩に付き合うこと。これがかなりいい運動。（＾＾ゞ ４：小さい頃から太め。そして、過去最高体重は19歳の時に84kg！！（驚いた？）それから自然に減ってきたけれど、出産後にまた太りはじめました。息子の入園式までになんとか痩せて、スリムなお母さんになりたいです。7月からダイエットを始めて、今-11.7kg。残り8.3kg減、合計-20kg頑張りまーす。 |
●私、けっこうコッテリ系のお顔が好みなんです。 ガオレンジャーのガオシルバーさんなんかとても 好き♪ ●うちの旦那は違う意味でコッテリ系。そうですね～、柳沢慎吾って感じでしょうか。あ～、顔だけですぅ。 ●香取慎吾くんとか緒方拳さんとか好きです。(*^.^*)エヘッ |
|
|
1：Lennon （Dｒｅａｍｅｒ） 2.体重４５Kgへの復活 3.買い物は自転車、最近買った金魚運動（SWING SLIMMER）食生活の改善（ビールもひかえる） 4.今までの人生、太れない体質と思いこんで○○年。 昨年くらいから、いきなり下半身がふくよかになりだして一生物と思って買ったスーツなどが着られなくなってきました。そして、今や５０ｋｇの大台に...。もういちど、お気に入りのスーツを着るためにがんばっている私にはタイムリーな「友の会」発足です。よろしくお願いします！ |
●あぁ、あこがれのジョン・レノン...。ぜ～～っったい、手が届くはずもなく。。。 ●ジョンレノン夫人になりきったら、当然、会話も英語って事で。。。やり直し英語にも「喝」が入るかも？？？食生活も、ベジタリアンにならなくては！ 「一石三鳥」の効用があるかも！ ●オダギリさんを見習って、「Lennon」に改名させて下さい♪ |
|
|
１：ノリー ２：長期目標（来年の夏までに１０kg減！）（昔の服がらくらく着られるようになる）短期目標（１ヶ月ごとに１kg減！） ３．有酸素運動（今は押し入れにしまってある、プレステのダンスダンスレボリューションで踊る！）食事制限（夕飯時、アルコールを飲む量に合わせて食事を減らす。）（野菜やミネラルが足りない食事を改善する。）半身浴（英語のやり直しタイムと合体！英語を聞きながら半身浴） ４：妊娠中、添加物などを気にして食べ物に敏感になっていたため、思わぬダイエット状態に。 ３５４０gで生まれた子に対し、私の体重は５～６kg増えただけでした。しかし！深夜の育児中にチョコパイを食べて体重増。子供が８ヶ月を過ぎた頃から母乳をやめて夜のアルコールタイムが復活し、またまた体重倍増。もう、どうにも止まらなくなって、妊娠中の体重を超えてしまいましたー。妊娠前はゆるかったスカートがはけない。。。という恐ろしい現実に、友の会のみなさんの力をお借りしつつ、立ち向かいます！ |
●私も渋オジ系にはあまりトキメキは感じない方です。自分にないものを求めてしまうので、痩せ型が 好き。ジショナリーさんで言えば（言うなって？）ダイエット前よりダイエット後が素敵かと。。。 （アプリコットさんスミマセン^^;でもご主人カッコイイですね！） ●夫は別格!?として、この６年くらいは、ただひとりの人を思ってまーす。U.K.のバンドPULPのジャービス・コッカー。
|
|
|
１：セロリ（MIPORINさん） 2 11月23日までには3キロ。年末までには50kgをきりたいです。 3 基本的にむらがあって食べる時はすごく食べちゃうので、それをなくす。高カロリーなモノがわりと好きなので、バランスを考えて粗食にする。（この決意を話したら、旦那も粗食に協力してくれると思います）旦那もたまに、腹筋とかやっているので、一緒にやるようにする。 体重は毎日計って意識を高める。 4 私の場合、結婚して太ったので出産後は出産前よりは体重減ってるんですよね～。息子の生まれてすぐの入院とか色々で。この前、息子とおそろいのパンツを買って無理してはいたらファスナーが壊れてしまってはけません。実はこれ、旦那にも恥ずかしくていえなくて初公開のお話！せめてこれが履けるようになりたいな～。 |
●橋龍！私も、好きでした～。 |
|
|
１．マルまま ２．マイナス１０キロ（実は１５キロだけど） ３．寝る前１５分ほど運動息子と共に毎日お散歩掃除（特に掃除機と、拭き掃除）をなるべく毎日おやつを一日に一回までにする。 ４．ダイエットダイエットといいつつ、甘いものも、スナック 菓子も大好きな私。ここ８年の間に太りに太って、プラス１５キロ以上。これはやばいと感じつつある今日 この頃、それにおうちにある服も着れない物続出。クリ スマスまでに５キロ。春の日本への里帰りまでに５キロ （出来たらその後ももう少し）減らして、もっと自分の姿 に自信を持ちたいです～（最近は太い自分ときつい服 が気になって、、、、、、）一緒に頑張らせてください～。 |
●うーん、ときめきの少なくなった私なので、そんな人見つけられるかな～なんせ私好みが変だし。 ●昔はブライアンアダムス一筋だったんですが、・ ●幼稚っぽく、漫画の主人公とかまだ好きだし。（エロイカの少佐と、A君）
|
|
|
１：かすみ ２：目標： 私も来年の息子の入園式までに妊娠前の体重までマイナス６キロが目標ですが年内ではマイナス３キロぐらいにしておきます。 ３ダイエット方法 あまり考えてないんですが甘い物を控えて・・夜遅くは食べない！ ４：最近は２キロぐらい減っては、また増えて・・・とダイエットが続きません。妊娠前の私に戻って、また前の洋服が着たいです。みなさん、 ('-'*)ヨロシク♪ |
●福山くんも好きなんですが・・最近は藤木直人君がかなり気になってます。福山君はライバル多そうですね？？ ●私はナースのお仕事から好きだったんですが・・。今の月９のアンティークはなんなんでしょう？？よくわからないんですが目の保養に見てます。（いい男が沢山出てますからね） ●さっぱり系というよりソフト系と言った方がいいのかな？？ |
|
|
１：みや ２：目標：本当は５ｋｇですが、年内目標ということで、３ｋｇ。 ３：ダイエット方法：食べる量も大食いですが、それよりも運動不足で足腰弱っていると思 うので、日常のスーパーの買い物は歩いていきます！（坂道を往復３０分程度ですが・・）。あとは、たぷたぷのお腹をどうにかするべく腹筋を３０回しま～す！！ ４：自己紹介：早食い、大食いとダイエットの天敵のような私です。これを機に胃が小さくならないかな・・・・。(-_-;) |
●私はちょっとお調子者ぐらいの軽い人が好きな物好きです。私はしゃべること、やることなすこと 全てがハイテンション（？）なので重厚な人とは、会話が・・・・。それに、実は最近年上よりも年下好みのわ・た・し。
昔好きだった人との再会でしょうか・・・(*^_^*)。 |
|
|
１：キナリ ２：６キロ、年内３キロ ３：パン好きの私、菓子パンを控える～ 間食をやめてなるべく水分補給（今は母乳育児のため） ４：二人目の妊娠前の体重には戻りましたが一人目の時に戻らなかったのでぜひとも結婚時ぐらいの体重には戻したいです。人からは「年頃になれば自然に痩せるわよ～」と言われつづけ、いつが年頃だったのか・・・私に年頃の季節はやってきませんでした、あらっ、私まだこれから年頃を迎えるのかしら？（んな訳ないですね） |
●私は実はさっぱり系より濃い系の顔が好きです～。そして細身の方よりはがっしりタイプが好きなんです。細身の方だと私が余計に膨張して見えるから(-_-#) ピクピク ●う～ん、カルバンクラインなんかの下着のパッケージに出てくるような腹筋が適度にポコポコしてるのなんかいい感じです。腰のラインもお綺麗ですね～ヽ(*^,^*)ノあらっ！お恥ずかしい！！！ ●ケイン・コスギ君なんか好きです～。肉体派に憧れる私です。それから川平慈英さんとか、しぶいところではもうおじいちゃんになってしまいましたが クリント・イーストウッドさんも長年愛し続けています。 ●ハンドル名は今のところ思いつかないのでこのままでお願いしま～す。 |
|
|
１：美穂 ２：目標は年内とは言わず、出来るだけ短期間に２キロ。（気力が続かないんです。根性ナシですみません。) ３：ご飯を腹八分に、子どもと一緒におやつを食べない。子どもと一緒にサッカーをする。（４歳の子とサッカーをして、どれほどカロリーを消化できるかは？？？ですが．．．。） ４：目標は２キロと低いのですが，これ以上痩せると頬がこけちゃう体質なんです。まだま だ痩せる所はアリそうなんですが．．．足とか。正月太りのまま９ヶ月を過ごしてしまいま した。体重は２キロ太っただけなのに体脂肪は３％増えたってことは怠け過ぎでしょうか。うちは旦那がすごく家事を手伝ってくれるのですが，今年から朝洗濯をしてから仕事 に行ってくれるんで、これも大きな原因かも。 |
|
|
|
１： けろる ２：－５キロ。年内に－３キロ。 たるんだお肉をなんとかする！ ３：朝食をビール酵母ヨーグルトにする。出来るだけ体を動かすようにする。寝る前に腹筋をする。一日に何杯も飲んでいたカフェオレをプアール茶にかえる。 ４：５月に断乳して以来＋４キロ。増え続ける体重に歯止めをかけたいと思っていたとこで した。以前ビコさんに指南して頂いた「アイスの暴食」は怖くてやってません・・。よくお腹をこわす割には減らないんですよね・・・体重。マミムさん７月から－１１．７㎏ですか。すばらしい！ |
|
|
|
１：ゆうゆう ２：体重というよりウエスト。体重はとりあえず、２ｋｇ。 ３：甘いものを食べないのは平気。でも、主食が大好き。くどい物・イタリアン・中華・外食大好き。運動嫌い。うーーん。ジュース大好き。まずくない限り、食べ物を残せないんです。子供にも食べものを大切に、出されたものは全部食べなさいと教えてるんです。たくさん食べようといつも言っているので・・・困った(>_<)満足行くまで食べたい。。。お菓子を買わない」リンが可愛そう？「夜の７時以降は食べない・飲まない」これにします。あとー、お腹のすいているときにスーパーへ行かない！！ ４：とにかく根気がない。 リナを産む前は４７ｋｇ産んだ直後は４９ｋｇ。 独身の頃は５０ｋｇでした。１番（今を除いて）太ったのは５３ｋｇでした。妊娠中でも５３．５ｋｇが最高。でも、でも、今は・・・・・・・それ以上！！パパにも言っていません。太ったといわれたのに「そんなに変わっていない」と大見得を切りました。っひゃーー。m(__)m。とにかく前の服が着たい。捨てたくないんです。・・・脱いだら、凄いんです。いや、脱いだら、動くんです。脂肪が・・・・ |
●私もゴロちゃんすき。でも、キムタクも・・・ ●最近の若いところでは・・・窪塚くんとか・・・パパとは似ても似つかぬ人が好きです。(T_T) |
|
|
１：いっちゃん ２：目標：最終目標はマイナス５ｋｇ。年内はマイナス３ｋｇ。 ３：（１）寝る前に腹筋３０回、太もも上げ３０回ずつ。（２）りんりんの残り物は食べない！（３）アルコールはせめて２日に１回に・・・・(現在はほぼ毎日晩酌) （４)ジュース類、お菓子は基本的に×！ジュースを飲むならカロリーオフ系にする！（５）りんりんと公園まで徒歩で行く。 ４：結婚して７年目になりますが結婚前より６ｋｇ増。細身好きなだんなが「この友の会はおまえのためにある！」と、強く入会を希望。今胸とおなかがほぼ同じ高さ(いや、おなかのほうが高いかも・・・)なので、せめてもう少しおなかがへっこんで、異様に太い太ももがもう少し細くなりたいです(せめて太ももの間に隙間が出来たい・・・・)。元来ダイエット関係は長続きしないのですがこれなら今までより頑張れそう！ |
●今までの「おじさま」「こってり」の嵐の中、出る幕無しでした。 ●やさしい顔の人、好きです。 そういう意味ではうちのだんなもそうです。 「絶対犯罪しそうにない顔」と言われるそうです。 小堺一機、福留功男、くまのプーさんに似ています。（？？？？）つまりたれ目だってこと？ ●いま、これ！って人はいませんが 系統からすると福山くんあたりでしょうか。 |
|
|
１．プーさん(いっちゃんのダンナさま/顔がＰＯＯＨにそっくり。小堺かずきに似てるといわれることもあり) ２．最終目標はマイナス５ｋｇ。年内はとりあえずマイナス３ｋｇぐらい？ ３．（１）夕食はローカロリーのものを食べ、油分は控えめに。(ってことは私がそういう献立を考えねば？！)（２）アルコールも毎日はやめて休肝日を作る。（３）週３日は家の周りをジョギング。（↑これ、実はもう実行中。５ｋｍぐらい走ってるらしい、それももう４年ぐらい） ４．太りはしないが、やせない。ジョギングを止めてしまえばきっと太るに違いない。転勤してきて飲み会の少ない部署に来たのがいい機会なのでここで奮起して目指せ、ジショナリーさん！ |
|
|
|
１：ちゃび ２：ずばり年内４kg！実はおそろしくてこの頃体重計にのっていません。 ３：う～ん、これが難しい。運動がなかなかできないので、食事療法でいきます。 １．娘の残飯や、お菓子には手をださない。 ２．昼食は必ず外食なので、食事の量を少し減らすように心がける、良く噛むようにしゆっくり食べる。 ４：普段はがんばりのきかない私ですが、食べることに関しては「も～ぉパツパツ・・・」の満腹からもう一口、もう一口とがんばれる大食漢です。 まずはゆるゆるに伸び切った胃袋を小さくして、お腹と腰の周りをすっきりさせたいです。便秘症でパイナップルダイエットも試みましたが、お通じが良くなるのは娘ばかりで、なかなかすっきりしません。キナリさんのケロッグの「オール○ラン」試してみます。 |
|
|
|
１：Ｒｉｎａママ ２：３キロ！（出産前にぜひとも戻したい！） いままですっと履けたジーンズがキツキツ。それをなんとか普通に履けるようにしたいです。体肪・・・18％！ ３：乱れた食生活から脱！朝食はシリアルかビール酵母入りヨーグルトで。昼食＆夕食共に食べすぎない！お腹が空いたらひたす らお水を飲む。パンが好きだけど、一回に２つまで。寝るときに腹筋２０回。おしり引き締め運動。 ４：出産で体質が変わったのか食べれば太る、食べなければ痩せるの繰り返しになってしまいました。先月１ヶ月でなんと約３キロも太ってしまって、今まですんなり履けたジーンズが物によってはボタンが閉まらない状況に陥りました。お腹ももちろんぽてっと（いや、ぼてっとです）し、お尻も下がる一方来年３０の大台を前にして、このままいったら完全におばさん体型や！とあわてました。 おとといくらいから朝食＆昼食はシリアル、夕食は白米をご飯茶碗に半分（今まで山盛り）。とにかく食べすぎていたので、乱れた食生活を少しずつもとに戻して行こうと思います。そして目標の３キロぜったい痩せるぞ～！食べても太らなかったあの頃に近づけるようにがんばりまっす！ |
|
|
|
１：Ａｎｎ ２：来春（息子の入園式）までに－１０ｋｇ ３：食事量の調節（食べ過ぎない） 過去はこれだけのことで１０ｋｇ減の実績あり！ ４：ほんの４年前より約２０ｋｇも重いんです。 春までに－２０ｋｇなどとはさすがに望みませんが、 頑張って－１０ｋｇ！ 実現したいです～。 |
|
|
|
１：ろきしぃ ２：今年中にマイナス３キロ、来年の春までに合計７キロ減らす！！ ３：妊娠前はボディーボードしたりしてカロリー消費できてたのですが、当分できそうにないので やはり食事制 限でしょうか。でも、ジショナリーさんの指南通り、ストレスたまるまではしません(といいつつドーナツを買って しまう・・・)それと、普段車が多いので、できるだけ歩く！！ ４：私もご多分に漏れず、妊娠を期に太り始め、出産直前には２３キロも増えてしまったんです!産んじゃえば１ ０キロくらい減るだろぅ…楽勝かな～なんて思ってましたが、実際減ったのはたったの５キロ…(￣□￣;) ７ヶ月かかって１０キロは減ったもの、とうとう体重減少がストップしてしまい悩んでいた所でした。人生で今が一番のおデブちゃんです。 |
●ほんとは、ジャニーズJrの山下智久くん♪がちょーかわいい！！と思っているのですが、それじゃあ、あまりにも犯罪っぽいし。。。 ●金城武もはずせないしぃ～。まだまだいますぅぅぅ。夫人、愛人、恋人、どうせなら三人くらい選んでみようかな(^^) ●よくばってもいいでしょうか？？？ いいですよね～。だって、現実は(ダンナは似ても似つかない(;_;))悲しすぎますもん！！ |
|
|
１：PlanetCom ２：体重２～３キロ、、、それはいいとして、筋肉を取り戻す事！ ３：普通に食べるようにする。（今異常に食べてるので） ＊気力。そして、栄養補助食品。以前、レシチンとビタミンＢでうまく痩せられた体験があるので、できたら、それ。それから、友人からもらった、謎の栄養剤。「擬似恋愛」！ ついでに、体重計乗ったら思ったより重かったので、目標は、３キロに変更です。 ４：日本に住んでます。食べるのが得意です。どんなに甘いお菓子も 美味しく食べられます。Costcoでの買いだめが得意です。そんな私がどうやってやせればいいのでしょうか？皆で一緒にダイエットするのは、初めてです。こころづよいです！ |
●ああ、バーチャル。こんなことでいいのか！？華の三十路！わたくしも、おじいさまとは恋愛したことないです。自分の年齢は置いといて、相手というと、どうしても前恋愛していた相手の年齢を考えるので、１４歳以上、、、お、恐ろしい事を言ってしまいました。やっぱり、自分の年を考えるべでしょうか！？ ●なんだか、枯れたオンナなので、恋愛という響きだけでさえも、染み込んでは潤してくれてる感じ。 |
|
|
１：Alexのママ（アレママ） ２：とりあえず 1ヶ月１Kｇ 1年で １２ｋｇ落とします。 これくらいなら がんばれるかな？？ ごしゅりんの体重より 軽くなる。（あと ５Kgくらいやせればごしゅりんと同じ） ３：とりあえず 竹刀のすぶり。 妊娠がわかるまで ずっと剣道の稽古に行っていたので Alexが もう少し大きくなったら 剣道の稽古に復活する。大好きな 炭酸飲料を止め 紅茶 コーヒーにする。砂糖は シュガーカットにかえる。 便秘も一度も経験したことがなく（バリウムを飲んだ時でさえ）アルコールも口にしないし、基本的に甘いものも嫌いだし、肉もほとんど 食べないので何が原因で太ったか良くわからなかったが 妊娠中毒症になって塩分の取りすぎも体重の増加の原因だと わかったので塩分を 控える生活に精を出したいと思いますう。 ４：アメリカに住んでいた時は 私はあまり肉が食べれないし甘いものも食べれないので 食べるものがなく激やせしていたが（４０ｋｇ前半） 日本に帰ってくるたび寿司とうどんを食べて最高で1週間で７ｋｇ太った。ごしゅりんに いじめられないようがんばります。 |
●アメリカ人のだ～りんとかみたいに ハニ～ 美しいよとか言ってくれたらダイエットのしがいがあるもんだっちゅうのぉ！ うちのごしゅりんはそんなこと 言わないもんね～ ああ 悲し！ 私のいう渋いおじさんは 45歳以上 ６０くらいまでかなあ。 ●スマップの中では ゴロちゃんが好きで したが おじさんで 渋い俳優と 言えば 西岡徳馬とか、役所こうじとか。 ザ ワイドの有田さんあたりも好きかも。 ● 私 白竜も好きだよぉ。橋龍は 再婚相手候補 ナンバーワン。 |
|
|
１：q-tan ２：とりあえず１０キロは痩せたい。 ３：運動は基本的に嫌いなので、あんまりしたくないのですが・・・。今まで生きてきて、一番ダイエットで効果的だったうつみみどりの「カチンカチン操」（１５年くらい前にブ－ムになった）をもう一度やってみようかと思ってます。あと、今「BOWS」という薬を１週間前から飲み始めたところです。 ４：旦那と知り合って１３年経ちますが、２０キロ以上も体重を増やしてしまった私は、詐欺呼ばわりされる始末です。まあ、痩せたいのは旦那のためっていうわけではないですが、半分諦めモ－ドで いる 旦那を見返してやりたいっ！！１３年の間に私の周りについてしまったうちの一歳になる娘２人分もある脂肪は簡単に落 とせないと思いますので、|||||||||||||(_ _。)ブルー||||||||||||||||まずは、１０キロを何とかしたいです。 |
|
|
|
１：オダギリ（ダイエット用ＨＮ） ２：出産時体重から、マイナス１５キロ。 ３：以前やってたハーブダイエットがちょっと残ってるので、それを終わらせてから、また考えます。 ４：子どもが出来にくい体質で、子ども二人とも、妊娠するために長期間ホルモン注射を打ったせ いか（？）、そんなにたべないのになぜかブクブクと…(T-T) 息子の卒乳を機に、ダイエットするぞーーー。じゃないと、オッパイあげてたぶんのエネルギーがまた、貯蓄 されちゃう～。 |
●当時の彼（オダギリジョー）は、今とは感じが違うみたいですが。今は爆笑問題の番組にレギュラー出演中。先々週だったか、ウンナンのe-mail恋愛で、優香ちゃんの選んだ相手だった…ああ、もっと私が若くて、軽かったら(T-T) ●彼は高校卒業後、アメリカの大学にすすんで演劇を学んだワケなんです。 ●で、いまや期待の新人俳優と言われています。 ●私の理想？やせ形で、うさんくさいタイプ。 もしくは、マギー司郎。
|
|
|
1：あしじん 2：来年、薄着になる季節までにマイナス6Kg。 まず、今年中にマイナス3Kg。 3：本当にやりたいのは、ダンベル体操（以前少しやって効果があった）なのですが、まずは、日々の生活でダイエットを意識して、「食べ過ぎないこと」から努力していきます。 4：まだ、人生最高体重までにはあと３Kgほどの余裕はあるものの、今は危険水域に入っています。体重もですが、二の腕とお腹、腰回りを特にどうにかしたいです。もう、独身時代のような高い服は買えなくなってしまったので、当時の服が着れるようになりたいというのも切実です。 |
|
|
|
1：ちょこれーと 2：-10kg （身長-体重=110）まずは-3kg 3：ダンベル・ウオーキング・家事・腹7.5分目にする。 4：もともと大柄な体型ですが、もうすぐ産後1年、妊娠中は「高齢出産」ということで食事＆運動には充分気をつけ、お医者様からも褒められるほどの妊婦でしたが半年くらい前から太りだし、一時は出産直前の体重までいってしまいました。 「元気できれいなお母さん」を目指して頑張ります。 |
●「恋愛」の言葉・久々にドキドキいたしました。結婚13年目。今も横でダンナ様が朝ご飯食べてるんですが、この人と恋愛してたんだな～・・・と。 ●のんびりやさんでとってもいいダンナ様だけど、わたしの頑固な脂肪を落とすには「擬似恋愛」させていただきます。（ダンナ様へ宣言） ●好きなタイプ（「ファィト、1発！！」系？） ●好きな有名人（勝野 洋さん＆ケイン・コスギさん）まずは勝野さんとスタートして、10kgやせたらバイバイして、次はケインとさらに-5kg目指してトレーニングに励みます。 |
|
|
１．ｔｕｍｍｙ ２．６.５ｋｇ減 ３．ウォーキング中心(他エアロバイク、健美操、太極拳） ４．息子が４月から幼稚園に入り、初登園の日からウォーキング を始めました．約３ヶ月で６キロ減ったのですが、夏の暑さで 歩かなくなり２キロ増．すっかりダレてきてしまいました． またリバウンド・・・はいやなので、ここをはげみにがんばり たいです．これで生涯最後のダイエットにする！という意気込み． ぜひよろしくお願いしま～す． |
●好きなタイプ！ 華奢、色白、手の指が長くてきれい！な男で～す． ●ちょっと前は 竹野内豊が一番だったんだけど、 |
|
|
１：ぷちぷち ２：３月３日の妹の結婚式までに３キロ痩せる。 ３：間食を控える。なるべく歩くようにする。腹筋をする。 ４：私は身長が１６７cmあるので太ると大女になってしまいます（既に大女）。妊娠前とはそれほど体重もかわっていないのですが（妊娠して１２kg増えましたが母乳で元に戻りました）結婚前より３～４キロ太りました。これでも小学生の頃はみんなに「ガリガリ」と言われていて、食べても太らない子でした。・・・が、思春期になると全て身になってしまい、実家が駄菓子屋の私にはきついものがありました。旦那は食が細いし、大人になってから全く体型が変わっていないそうです。私のお腹はまだひとり赤ちゃんが残っているかのようです。このままだと妹の結婚式に着る服がありません。娘は私のぼよんぼよんのお腹が大好きでおもちゃにして遊びます。一時期食べても太らないダイエットをやり、１kgちょっと痩せましたが、近頃非常に食欲旺盛で元に戻ってしまいました。 |
|
|
|
1:カモシカ(「カモシカ」というＨＮは、今考えました。) 2:夏までに－４ｋｇ 3:晩御飯をおなかいっぱい食べない！食後のコーヒーがおいしく飲めるくらい、おなかをあけておく！ 4:私はとにかく若作りママです。髪型もファッションも、毎日「どこいくの？」って言われるくらい、がんばってます。ＯＬ風が好きで、いつも「ＪＪ」をこっそり読んでます。 「おしゃれ！子持ちに見えない！」といわれるのが快感なのです。
|
●「擬似恋愛ダイエット」っていいですね！こういう話題好きなので、 おもいっきり理想をかかせていただきま～す。 ●好きなタイプ・・・・やっぱり濃いほうがいい。色も黒くって、がっちり系が好き。アウトドア好きで、おしゃべりが好きな人がいい。（ちなみに主人はぜ～んぜん違う...あ～あ） ●好きな有名人・・・・とくべつ思いつかないけど、ユーモアのある、がっちりした外人の俳優さんが好き 。 |
|
|
|
|
|
|
ダイエット友の会 名誉顧問アプリコットさん （ダンナさまも、名誉顧問のジショナリーさん） １年前、プーアール茶で すでにダイエット済み |
●私も「おじさま」「こってり」よりは犯罪系のほうが・・・。 ●「魔女の条件」見てた時なんかは「ん～、タッキー！」というか、あのシチュエーション自体に酔っていましたね～。 ●「Mｙオダギリ」といえばもちろん窪塚クンですが、さすがに女子高生にまじって「GO」を見に行くのはちょっと…。主婦にとっては映画よりドラマに出てくれたほうがありがたいです。 ●ビオレつながりで柏原君も好きです。 |
